피부를 지키기 위한 필수 비타민 총 정리!
진짜 꿀 피부들은 비타민까지 꼼꼼하게 공부하고 먹는다는 사실!알고 계신가요? 지금까지 정리했던 비타민들에 대해서 총 정리 해보았습니다!자세한 내용이 궁금하시다면!이전 글들을 읽어보세요! 피부를 위한 비타민 가이드 총정리C부터 E까지, 당신의 피부가 진짜로 좋아하는 비타민들 피부는 매일같이 자외선, 미세먼지, 스트레스, 그리고 시간의 흐름과 싸웁니다.그렇다면 이런 환경 속에서도 맑고 건강한 피부를 유지하는 비결은 무엇일까요?답은 바로, 피부 속에 ‘비타민’을 채워주는 것입니다.비타민은 단순히 몸에 좋은 영양소가 아니라, 피부에 직접 작용해 탄력, 재생, 진정, 항산화, 혈류 개선까지 담당하는 만능 영양제 같은 존재입니다.오늘은 지금까지 살펴본 비타민 C, B, B12, K, E — 다섯 가지 비타민의 모든..
2025. 10. 16.